Как предотвратить развитие авитаминоза?
Многие ошибочно считают, что авитаминоз – это исключительно сезонное заболевание, возникающее из-за нехватки в рационе свежих овощей и фруктов, однако причины авитаминоза могут быть серьезнее.
25.02.2025 Роспотребнадзор
Это мясо оказалось в два раза полезнее курицы – пора его попробовать
22:00 24 февраля
16+
Георгий Захаренко
Когда речь заходит о полезном и диетическом мясе, чаще всего вспоминают курицу или индейку.
24.02.2025 Pg13.Ru
Вместо картошки и риса: этот гарнир в 1000 раз полезнее, спасёт от диабета и деменции
08:30 24 февраля
16+
Георгий Захаренко
freepik.com
Булгур — полезная и питательная крупа, которая пока не так популярна в России, но может стать отличной заменой привычным гарнирам.
24.02.2025 Pg13.Ru
Сохранение мужского здоровья: ЗОЖ и внимание к себе
Мужское здоровье – это не только сила и выносливость, но и общее физическое и психологическое благополучие.
24.02.2025 Газета Мордовия
Овощи и фрукты – основа здорового питания
Каждый из нас хочет быть здоровым, молодым и красивым как можно дольше. Ведение здорового образа жизни – пожалуй, главное условие для достижения этих желаний.
24.02.2025 Газета Мордовия
Вместо картошки и риса: этот гарнир в 100 раз полезнее, спасёт от диабета и деменции
08:30 23 февраля
16+
Георгий Захаренко
freepik.com
Булгур — это не только вкусная, но и полезная крупа, которая заслуживает большего внимания.
23.02.2025 Pg13.Ru
Не виноград: обовьёт забор и беседку за месяц, подарит множество сочных плодов и будете есть их до поздней осени
22:00 22 февраля
16+
Георгий Захаренко
Если вы хотите добавить в сад эффектное и быстрорастущее растение, декоративная фасоль «Синяя Хильда» станет отличным выбором.
22.02.2025 Pg13.Ru
Вместо картошки и риса: этот гарнир в 100 раз полезнее, защитит от диабета и деменции
08:30 22 февраля
16+
Георгий Захаренко
freepik.com
Булгур — питательная и полезная крупа, которая пока не получила широкой популярности в России.
22.02.2025 Pg13.Ru
Вместо картошки и риса: этот гарнир в 100 раз полезнее, защита от диабета и деменции - едим три раза в неделю
18:00 21 февраля
16+
Георгий Захаренко
freepik.com
Булгур – питательная и полезная крупа, которая незаслуженно уступает по популярности рису и картофелю.
21.02.2025 Pg13.Ru
В Ичалковской школе родители проверили организацию питания детей в столовой
Ичалковская СОШ
В Ичалковской средней школе прошёл родительский контроль организации питания, в рамках которого была проведена всесторонняя проверка.
21.02.2025 Info-Rm.Com
Гуманитарная помощь
Сообщаем о поступлении в Учреждение гуманитарной помощи от Территориального фонда социальной поддержки населения Республики Мордовия в виде продуктов питания: сахар, крупы, консервы рыбные, масло растительное.
21.02.2025 Соцзащита населения по Инсарскому району
Взбиваем кефир с майонезом — и через 15 минут гора вкуснятины к чаю готова: у домашних только за ушами трещит
08:30 21 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Хозяйкам предложили простой и быстрый рецепт пышек на кефире, которые получаются нежными, воздушными и буквально тают во рту.
21.02.2025 Pg13.Ru
В Саранске овощи дороже, чем в Германии, Италии и ОАЭ!
Графика «Столица С»
После общения с уроженцем Саранска, который перебрался в Дубай и рассказал «Столице С» о местном быте и дешевизне, например, овощей, мы решили расспросить других наших земляков,
21.02.2025 Столица С
Крошу 1 таблетку в воду для полива — любая рассада всходит моментально
23:00 20 февраля
16+
Георгий Захаренко
Увлеченные садоводы уже активно готовятся к новому сезону, выбирая лучшие сорта огурцов, томатов и перцев.
21.02.2025 Pg13.Ru
Ем на завтрак вместо бутербродов: этот овсяноблин легко готовится и помогает сбросить вес
08:30 20 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Овсяноблин – это полезная альтернатива традиционным бутербродам.
20.02.2025 Pg13.Ru
Ватрушки и сырники в пролете: готовим ленивый творожник — этот пирог нежнее пуха
22:00 19 февраля
16+
Георгий Захаренко
Ленивый творожный пирог – это идеальный десерт для тех, кто хочет насладиться вкусной выпечкой без сложных приготовлений.
19.02.2025 Pg13.Ru
Не покупайте этот сыр даже по акции или бесплатно: он добавлен в "чёрный список" Роскачества
21:00 19 февраля
16+
Георгий Захаренко
«Роскачество» провело исследование сыров, представленных на российском рынке, и назвало марки, которые соответствуют стандартам качества.
19.02.2025 Pg13.Ru
Чем питаться во время Великого поста
Во время Великого поста важно соблюдать ограничения в питании. При этом обязательно следите за тем, чтобы рацион оставался сбалансированным.
19.02.2025 Известия Мордовии
Пекинка и 2 яйца — нежнейший легкий салат готовлю 7 дней в неделю: главная фишка - заправка с горчицей
08:30 19 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Пекинская капуста – это отличная основа для салатов, которые получаются лёгкими, сочными и при этом питательными.
19.02.2025 Pg13.Ru
Ватрушки и сырники пролетают: готовим ленивый творожник — этот пирог нежнее пуха
22:00 18 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Ленивый творожный пирог – идеальный вариант для тех, кто хочет быстро приготовить вкусный домашний десерт.
18.02.2025 Pg13.Ru
Не покупайте такой сыр даже по акции или бесплатно: его добавили в "чёрный список" Роскачества
21:00 18 февраля
16+
Георгий Захаренко
«Роскачество» опубликовало результаты исследования сыров, представленных на российском рынке.
18.02.2025 Pg13.Ru
1/4 стакана — и унитаз как новый: ни ржавчины, ни известкового налета — полная чистота и блеск
17:00 18 февраля
16+
Георгий Захаренко
pixabay.com
Как легко очистить унитаз от ржавчины и налета
Марина Жукова, эксперт по ведению домашнего хозяйства, рассказала,
18.02.2025 Pg13.Ru
Смешиваем тесто и груши - и в духовку: достаем пирог вкуснее шарлотки - быстрый и простой рецепт
07:30 18 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Груши – один из самых ароматных и сочных фруктов, которые идеально подходят для выпечки.
18.02.2025 Pg13.Ru
1/4 стакана — и унитаз сверкает как новый: ни ржавчины, ни известкового налета — полная чистота и блеск
17:00 17 февраля
16+
Георгий Захаренко
pixabay.com
Как легко очистить унитаз от налета и ржавчины
Специалист по ведению домашнего хозяйства Марина Жукова поделилась простым рецептом,
17.02.2025 Pg13.Ru
Замешиваем за 5 минут и подаём ароматный грушевый пирог: съедается до того, как успеет остыть — прекраснее шарлотки
07:30 17 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Шарлотка с грушами – это легкий и ароматный десерт, который можно приготовить из самых простых продуктов.
17.02.2025 Pg13.Ru
Вместо яблок в шарлотку добавляем груши: съедается до того, как успеет остыть - замешивается 5 минут
07:30 16 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Шарлотка с грушами – это ароматный и воздушный десерт, который готовится из самых простых ингредиентов.
16.02.2025 Pg13.Ru
1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак готов: домочадцы сметают за секунду
07:30 15 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Овсянка с яйцами – это быстрый, сытный и полезный завтрак, который подойдёт для всей семьи.
15.02.2025 Pg13.Ru
Посыпьте соль у порога в марте и живите спокойно: вот почему это важно — древняя мудрость поражает актуальностью
17:00 14 февраля
16+
Георгий Захаренко
Соль остаётся неотъемлемой частью кулинарии, но её использование давно вышло за пределы приготовления пищи.
14.02.2025 Pg13.Ru
Стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак готов: домочадцы смели за секунду
07:30 14 февраля
16+
Георгий Захаренко
Нейросеть
Овсянка с яйцами – это простой, сытный и полезный завтрак, который понравится всей семье.
14.02.2025 Pg13.Ru
Посыпьте соль у порога и живите спокойно: вот почему это важно — древняя мудрость удивляет актуальностью
17:00 13 февраля
16+
Георгий Захаренко
В наше время соль остаётся неотъемлемым элементом кулинарии, но её использование выходит далеко за рамки приготовления пищи.
13.02.2025 Pg13.Ru